Содержание:

  1. Топ-10 кулинарных книг по японской кухне
  2. Зачем изучать японскую кухню?
  3. Что такое суши и роллы?
  4. Краткий обзор жанра кулинарных книг
  5. Книги, написанные профессиональными шеф-поварами
  6. Советы начинающим поварам
  7. Литература для продвинутых кулинаров
  8. Книги, посвященные техникам нарезки
  9. История японской кулинарии в книгах
  10. Отзывы читателей о лучших книгах
  11. Как выбрать кулинарную книгу по японской кухне
  12. Практическое применение рецептов
  13. Ресурсы для дополнительного обучения

Топ-10 кулинарных книг по японской кухне: Учитесь готовить суши и роллы как настоящий шеф

Японская кухня завоевала популярность во всем мире благодаря своим уникальным вкусам, эстетике подачи и здоровым ингредиентам. Суши и роллы стали настоящим символом японской гастрономии, а умение готовить их самостоятельно подарит вам не только удовольствие, но и новые навыки, которые можно использовать для угощения друзей и семьи. К счастью, существует множество кулинарных книг, которые помогут вам освоить все тонкости этой удивительной кухни.

Как выбрать свой идеальный гид в мир японской кухни? Важно учитывать уровень вашего кулинарного опыта, а также желаемые рецепты и техники приготовления. Благодаря разнообразию стилей и методов, каждый найдет что-то подходящее для себя: от простых пошаговых инструкций для начинающих до сложных рецептов для опытных поваров. Наш обзор кулинарных книг поможет вам определиться с лучшими из них, где подробно рассказано о приготовлении суши и роллов, а также раскрыты секреты традиционных японских блюд.

В этой статье мы собрали десять лучших кулинарных книг, которые не только обучают, но и вдохновляют на создание собственных кулинарных шедевров. Каждая из них предлагает уникальный взгляд на японскую кухню и подход к ее приготовлению. Вы готовы окунуться в этот захватывающий мир вкусов и ароматов? Давайте начнем наш гастрономический путь и откроем для себя секреты приготовления суши и роллов, которые поразят ваше воображение и обилие вкусов!

Топ-10 кулинарных книг по японской кухне

Японская кухня славится своим разнообразием и изысканностью. Умение готовить суши и роллы стало неотъемлемой частью современной кулинарной культуры во многих странах. Если вы хотите освоить это искусство, существует множество кулинарных книг, которые помогут вам в этом. Мы собрали для вас Топ-10 самых полезных и популярных книг по японской кухне, которые подойдут как для новичков, так и для опытных поваров.

Каждая из этих книг предлагает уникальный подход к приготовлению японских блюд, содержит полезные советы, пошаговые инструкции и, конечно же, множество восхитительных рецептов. Давайте подробнее познакомимся с нашим списком!

Топ-10 кулинарных книг по японской кухне

  1. “Японская кухня: Искусство приготовления” – Эта книга является идеальным источником для первых шагов в японской кулинарии. Она включает основы и множество рецептов классических блюд.

  2. “Суши: Научитесь готовить в домашних условиях” – Практическое руководство, которое шаг за шагом объясняет, как готовить разные виды суши и роллов.

  3. “Роллы и суши: Вкусная кухня Японии” – Эта книга содержит вкусные рецепты роллов, которые вы можете легко приготовить дома.

  4. “Настоящий вкус Японии” – Книга, в которой собраны рецепты от шеф-поваров, описывающие тонкости японского приготовления пищи.

  5. “Секреты японской кухни” – Узнайте о специфических техниках приготовления японских блюд и их особенностях.

  6. “Суши для гурманов” – Собрание уникальных рецептов, которое удовлетворит даже самых изысканных любителей японской кухни.

  7. “Японская кулинария: от суши до рамэна” – Книга охватывает не только суши, но и широкий спектр других популярных японских блюд.

  8. “Веганская японская кухня” – Для тех, кто придерживается веганского образа жизни, эта книга предлагает уникальные и вкусные рецепты.

  9. “Секреты приготовления идеального риса” – Основной ингредиент японской кухни, здесь вы найдете методы и советы по приготовлению риса.

  10. “Рецепты японского стиля для начинающих” – Эта книга станет отличным стартом для всех, кто хочет попробовать японскую кухню впервые.

Каждая из представленных книг предоставляет уникальные методы и подходы к японской кухне, что делает изучение японских блюд увлекательным процессом. Не упустите возможность научиться готовить суши и роллы так, как это делают настоящие шеф-повара в Японии!

Зачем изучать японскую кухню?

Японская кухня известна своим гармоничным сочетанием вкусов, эстетикой подачи и использованием свежих, качественных ингредиентов. Изучение этой кулинарной традиции открывает двери не только к новым вкусам, но и к глубокому пониманию культуры Японии. Приготовление японских блюд становится настоящим искусством, позволяющим насладиться не только процессом, но и итоговым результатом.

Изучая японскую кухню, вы получаете возможность научиться техникам, которые веками передавались из поколения в поколение. Эти навыки могут пригодиться как в повседневной жизни, так и в профессиональной деятельности, если вы планируете карьеру в кулинарии. К тому же, умение готовить суши и роллы – это отличный способ удивить друзей и близких на вечеринках или семейных встречах.

Преимущества изучения японской кухни

  • Здоровое питание: Японская кухня основана на использовании свежих овощей, рыбы и риса, что делает её полезной для здоровья.
  • Разнообразие вкусов: Каждый регион Японии предлагает уникальные блюда, что позволяет исследовать многообразие кулинарных традиций.
  • Эстетика и подача: Японцы придают большое значение подаче блюд, что делает процесс приготовления не только практическим, но и художественным.
  • Социальные аспекты: Приготовление и прием пищи в японской культуре активно involves social interaction, что способствуют укреплению связей между людьми.

Таким образом, изучение японской кухни может стать не только интересным хобби, но и полезным навыком, который улучшит ваш стиль жизни и поможет вам насладиться новым опытом в мире кулинарии.

Что такое суши и роллы?

Суши можно условно разделить на несколько категорий, в зависимости от того, как они приготовлены и подаются. Этот вид японской кулинарии сочетает в себе разнообразные вкусы и текстуры, и в каждом регионе Японии можно встретить свои уникальные разновидности.

Виды суши и роллов

  • Нигири – небольшой комок риса с кусочком рыбы сверху.
  • Маки – роллы, где ингредиенты завернуты в нори.
  • Сашими – тонкие ломтики сырой рыбы, зачастую подаются без риса.
  • Темаки – конусообразные роллы, которые удобно держать в руке.

Особенностью суши является использование свежих ингредиентов и тщательная подготовка риса, который должен быть вкусным и легко формируемым. Важным аспектом является также подача: суши часто украшают специальными соусами и приправами, что делает их настоящим кулинарным искусством.

Роллы, в свою очередь, могут включать в себя как традиционные, так и современные комбинации ингредиентов. Благодаря своей универсальности, роллы могут быть адаптированы под различные вкусы, что делает их популярными не только в Японии, но и за её пределами.

Краткий обзор жанра кулинарных книг

В жанре кулинарных книг можно выделить несколько основных направлений, каждое из которых имеет свои особенности и целевую аудиторию. Некоторые книги сосредоточены на базовых рецептах, в то время как другие предлагают погружение в культуру и философию приготовления пищи. Также можно встретить книги, содержащие подробные фотографии и пошаговые инструкции, что особенно полезно для начинающих кулинаров.

Основные категории кулинарных книг

  • Рецепты и технологии приготовления: книги, в которых подробно описаны различные техники и методы, позволяющие освоить каждое блюдо.
  • Кулинарные путешествия: издания, которые не только обучают готовить, но и рассказывают о месте происхождения блюд, их истории и традициях.
  • Диетические и здоровые рецепты: фокусировка на блюдах, соответствующих определенным диетическим требованиям или направленным на здоровое питание.
  • Авторские книги шеф-поваров: сборники рецептов, созданные известными поварами, в которых они делятся своим опытом и уникальными подходами к приготовлению.

Кулинарные книги по японской кухне часто включают в себя и элементы преподавания культурных аспектов, таких как этикет во время еды и представление блюд. Это позволяет читателям не только научиться готовить, но и понять, как лучше всего наслаждаться результатами своего труда, как настоящие шефы.

Книги, написанные профессиональными шеф-поварами

Кулинарные книги, авторство которых принадлежит профессиональным шеф-поварам, открывают перед читателями мир японской кухни на новом уровне. Эти книги не только содержат рецепты, но и передают уникальные техники, секреты и философию приготовления. Шеф-повара, прошедшие долгий путь в японской гастрономии, способны объяснить тонкости, которые могут быть упущены в обычных кулинарных книгах.

Профессиональные шеф-повара часто делятся своими личными историями и опытом, что делает чтение их книг не только полезным, но и увлекательным. Читатели могут узнать о том, как создать блюдо, которое не только будет вкусным, но и станет произведением искусства на тарелке. Эмоции, закладываемые в приготовление еды, могут быть так же важны, как и сами ингредиенты.

  • “Кулинарные секреты Японии” – Этот труд известного шефа предлагает читателю погрузиться в уникальные техники нарезки и подготовки продуктов.
  • “Суши: Искусство и Наука” – Авторы раскрывают тонкости работы с рисом и рыбой, а также речные места, где можно найти свежие морепродукты.
  • “Современные роллы” – Книга, где традиционные рецепты японской кухни сочетаются с инновационными подходами.
  • “Японская кухня от А до Я” – Полный гид по японским ингредиентам, их сочетаниям и способам приготовления.

Книги, написанные шеф-поварами, помогают освоить не только базовые приемы, но и углубиться в сложные техники, такие как работа с норе для суши или художественная нарезка овощей для салатов. Погружаясь в подобные книги, читатель сможет не только научиться готовить, но и понять философию японской кухни, основанную на уважении к продуктам и древним традициям.

Советы начинающим поварам

Приготовление японской кухни может показаться сложным для новичков, однако с правильными советами и учеными жестами вы сможете создать настоящие кулинарные шедевры у себя на кухне. Изучение различных рецептов, таких как суши и роллы, может стать удивительным и увлекательным опытом.

В этой статье мы собрали несколько полезных рекомендаций для начинающих поваров, которые помогут вам уверенно шагать по пути освоения японской кухни.

Полезные советы

  • Соблюдайте чистоту: Всегда мойте руки перед началом готовки и поддерживайте чистоту на рабочем месте.
  • Используйте качественные ингредиенты: Японская кухня основана на свежих продуктах, поэтому старайтесь выбирать только лучшие и свежие ингредиенты.
  • Изучите техники: Тщательно изучите основные техники приготовления, такие как варка риса и формирование суши. Это поможет вам достичь лучших результатов.
  • Не бойтесь экспериментировать: Не стесняйтесь пробовать новые сочетания ингредиентов. Это даст вам возможность развивать собственный стиль.
  • Следуйте рецептам: В начале, рекомендуется строго соблюдать рецепты, особенно если вы не уверены в своих силах.

Помимо этих советов, важно помнить, что опыт приходит с практикой. Не торопитесь и получайте удовольствие от каждого процесса приготовления. Кулинария – это искусство, и как любое искусство, оно требует времени и терпения. Сложите свои собственные кулинарные истории и наслаждайтесь каждым приготовленным блюдом!

Литература для продвинутых кулинаров

Для истинных ценителей японской кухни, готовка становится настоящим искусством. Важную роль в этом процессе играет literatura, которая не только помогает освоить основные техники, но и углубляет понимание японских кулинарных традиций. Особенно полезными могут оказаться книги, предназначенные для продвинутых поваров, желающих развивать свои навыки и экспериментировать с рецептами.

В таком литературном каталоге можно найти не только классические рецепты, но и уникальные техники, которые помогут вам получить аутентичный вкус блюд. Эти книги часто содержат подробные инструкции и иллюстрации, которые облегчают процесс освоения японской кухни.

Рекомендованные книги для продвинутых кулинаров

  • “Новая японская кухня” – книга, в которой собраны современные рецепты и техники, вдохновленные традиционной японской кухней.
  • “Суши: искусство и мастерство” – глубокое погружение в мир суши с пошаговыми инструкциями и секретами настоящих шеф-поваров.
  • “Рецепты токийских ресторанов” – сборник лучших блюд, подаваемых в известных ресторанчиках Токио.
  • “Кулинарные традиции Японии” – исследует культурные аспекты японской кухни и предлагает уникальные рецепты с теоретическим обоснованием.
  • “Искусство терияки” – детальное руководство по приготовлению блюда терияки с его интерпретациями и вариациями.

Каждая из этих книг может стать источником вдохновения для ваших кулинарных экспериментов и поможет вам достичь новых высот в приготовлении японских блюд. Обогащайте свои знания и навыки, погружаясь в мир японской гастрономии!

Книги, посвященные техникам нарезки

Существует множество изданий, которые предлагают различные техники и методы, подходящие для работы с рыбой, овощами и другими ингредиентами. Эти книги часто сопровождаются пошаговыми иллюстрациями и советами от профессиональных шеф-поваров, что делает их идеальными как для начинающих, так и для опытных специалистов.

Лучшие книги по техникам нарезки в японской кухне

  • “Секреты мастерства: Искусство нарезки” – автор: Ито Саке

    В этой книге представлены основные техники нарезки для различных видов продуктов, включая советы по выбору ножей.

  • “Магия ножа: Как нарезать, не теряя времени” – автор: Такэши Накамура

    Книга содержит уникальные методики ускоренной нарезки и полезные трюки, которые значительно упростят процесс готовки.

  • “Японская нарезка: Искусство презентации” – автор: Акико Тано

    Фокусируется на эстетической стороне нарезки, показывая как создать изысканные подачи блюд.

Использование этих книг поможет вам не только улучшить навыки нарезки, но и глубже понять японскую кухню. Обратите внимание, что правильная техника могла бы значительно изменить ваше восприятие и очарование готовки.

История японской кулинарии в книгах

Японская кулинария обладает богатым историческим наследием, которое отражает культурные изменения и социальные трансформации страны на протяжении веков. Уже в VIII веке, во время периода Хэйан, начали формироваться основы японского кулинарного искусства, что позже отразилось в первых кулинарных книгах. Эти произведения не только описывали рецепты, но и старались сохранить традиционные методы приготовления, передавая их из поколения в поколение.

С течением времени возникло множество кулинарных трактатов, которые стали важными источниками для изучения японской кулинарии. Эти книги охватывали разные аспекты, включая сезонные ингредиенты, специфику приготовления и детали сервировки. Одним из таких труда является “Кокухо”, описывающая блюда, приготовленные для императорского двора, и ставшая основой для формирования высококлассной японской гастрономии.

Основные этапы развития японской кулинарии

  • VIII-X века: Начало формирования японской кухни. Первые кулинарные книги, зафиксировавшие традиционные рецепты.
  • XII-XV века: Развитие требования к эстетике подачи блюд. Новый акцент на сезонность продуктов.
  • XVI-XVII века: Влияние европейской кухни. Появление первых синтоистских и буддийских кулинарных текстов.
  • XIX-XX века: Появление современного японского кулинарного искусства и литературы. Распространение рецептов через книги и журналы.

Современные кулинарные книги о японской кухне являются не только непосредственными источниками информации о рецептах, но и отражают культурные ценности и привычки японского общества. Например, книги о суши и роллах часто содержат не только описания приготовления, но и философию, связанную с этими блюдами, и важность уважения к ингредиентам. Таким образом, изучение японской кулинарии через книги открывает не только двери в мир удивительных вкусов, но и углубляет понимание японской культуры в целом.

Отзывы читателей о лучших книгах

Кулинарные книги по японской кухне становятся популярными среди любителей готовить и стремящихся освоить искусство приготовления суши и роллов. Отзывы читателей о таких книгах часто подчеркивают их доступность и удобство использования, что делает процесс обучения приятным и увлекательным.

Многие отмечают, что детальные инструкции и пошаговые рецепты помогают даже новичкам без особых усилий добиться блестящих результатов. Читатели ценят книги, которые включают не только рецепты, но и дополнительные советы по выбору ингредиентов, καθώς и истории о культуре японской кухни.

Популярные книги и их отзывы

  • “Суши. Рецепты и секреты японской кухни” – Эта книга получила много положительных отзывов за свои простые и понятные рецепты. Читатели отмечают, что с ее помощью они смогли освоить основы приготовления суши в домашних условиях.
  • “Роллы и закуски: японская кухня для всех” – Многие пользователи хвалят разнообразие блюд и простоту рецептов. Особенно приятно, что включая сезонные ингредиенты, можно экспериментировать с вкусами.
  • “Искусство суши: от кулинаров до шефов” – Эта книга привлекает внимание не только рецептурами, но и fascinating history of sushi. Читатели отмечают, что чтение дополняет процесс приготовления.

В целом, книги о японской кухне не только обучают готовить, но и приносят радость от процесса и результат. Читатели с удовольствием делятся своими успехами, вдохновлением и даже создают свои вариации на основе представленных рецептов.

Как выбрать кулинарную книгу по японской кухне

Первое, что стоит учитывать при выборе книги, – это уровень подготовки. Некоторые книги ориентированы на начинающих, другие – на опытных поваров. Убедитесь, что книга соответствует вашим навыкам и знаниям, чтобы процесс обучения был максимально интересным и не вызывал трудностей.

Ключевые факторы для выбора

  • Тематика книги: Определитесь, хотите ли вы сосредоточиться на суши, роллах или других аспектах японской кухни. Некоторые книги могут охватывать только одну тему, в то время как другие предоставляют широкий спектр рецептов.
  • Иллюстрации и пошаговые инструкции: Наличие фотографий и пошаговых инструкций значительно облегчает процесс приготовления. Ищите книги с качественными иллюстрациями, которые помогут вам визуализировать конечный результат.
  • Отзывы и рекомендации: Перед покупкой книги стоит ознакомиться с отзывами других читателей. Это поможет понять, насколько материал доступен и полезен для вашего обучения.
  • Авторитет автора: Обратите внимание на авторов кулинарных книг. Книги, написанные известными шеф-поварами или экспертами в японской кухне, часто содержат более ценные и проверенные рецепты.

В конечном итоге, выбор книги зависит от ваших личных предпочтений и целей. Пробуйте разные издания, экспериментируйте с рецептами и наслаждайтесь процессом приготовления!

Практическое применение рецептов

Кулинарные книги по японской кухне предоставляют отличные возможности для тех, кто хочет освоить искусство приготовления суши и роллов. Эти рецепты могут показаться сложными на первый взгляд, но имея правильный подход и терпение, даже начинающий кулинар сможет создать блюда, которые порадуют глаз и вкус. Практическое применение рецептов из этих книг не только способствует улучшению кулинарных навыков, но и позволяет погрузиться в культуру Японии.

Важно помнить, что кулинария – это не только процесс смешивания ингредиентов, но и креативный подход к созданию уникальных блюд. Используя рецепты из кулинарных книг, вы можете развивать собственный стиль, включая любимые вкусы и текстуры. Кроме того, занятия готовкой могут стать отличным способом порадовать близких и друзей, устраивая тематические вечера с японскими блюдами.

Советы по практическому применению рецептов

  • Подготовка ингредиентов: Всегда тщательно готовьте все компоненты перед началом готовки. Это позволит избежать суеты и сосредоточиться на процессе.
  • Следование инструкциям: Не бойтесь строго следовать указаниям в рецептах, особенно на начальных этапах. Это поможет вам лучше понять правильные пропорции и технику.
  • Эксперименты: После освоения базовых рецептов, не стесняйтесь вносить изменения. Попробуйте добавлять специи или заменять некоторые ингредиенты на свои любимые.
  • Презентация: Японская кухня акцентирует внимание на эстетике. Обратите внимание на подачу блюд, экспериментируйте с сервировкой.

Также полезно вести кулинарный дневник, в котором вы можете записывать свои наблюдения о процессе приготовления и результатах. Это поможет вам отслеживать прогресс и запоминать кулинарные хитрости.

  1. Соберите все необходимые инструменты: острый нож, бамбуковый мат, и подходящую посуду.
  2. Начните с простых рецептов, таких как нигири или маки, чтобы почувствовать процесс.
  3. Обязательно пробуйте свои блюда и сравнивайте их с оригинальными рецептами.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете не только освоить рецепты японской кухни, но и превратить процесс готовки в увлекательное занятие, которое будет приносить радость и удовлетворение.

Ресурсы для дополнительного обучения

Изучение японской кухни и овладение искусством приготовления суши и роллов требует не только теоретических знаний, но и практики. Чтобы стать настоящим шеф-поваром, вам понадобятся дополнительные ресурсы, которые помогут углубить ваши навыки и понимание этой уникальной кулинарной традиции. Существует много способов улучшить свои кулинарные навыки, и в этой части статьи мы расскажем о некоторых из них.

Среди них вы найдете как онлайн-ресурсы, так и оффлайн-курсы, которые предлагают глубокое погружение в мир японского гастрономии. Независимо от того, предпочитаете ли вы учиться самостоятельно или получать знания от профессиональных шефов, у вас есть множество вариантов.

  • Онлайн-курсы: Платформы вроде Udemy, Coursera и Skillshare предлагают разнообразные курсы по японской кухне, включая специальные разделы по суши и роллам.
  • Кулинарные блоги и видео: YouTube и специализированные кулинарные блоги предоставляют множество рецептов и советов от опытных поваров.
  • Кулинарные школы: Посетите местные кулинарные школы, которые предлагают курсы по японской кухне. Программы могут варьироваться от однодневных мастер-классов до полноценного обучения.
  • Книги и журналы: Подписывайтесь на кулинарные журналы, посвященные японской кухне, и расширяйте свою библиотеку новыми книгами, чтобы всегда быть в курсе новинок.

В завершение, изучение японской кухни – это увлекательный процесс, который открывает перед вами новые горизонты в гастрономии. Пользуясь предложенными ресурсами, вы сможете не только развить свои навыки, но и глубже понять культуру и традиции Японии. Начните свой путь к мастерству уже сегодня и освоите искусство приготовления суши и роллов, чтобы удивлять своих близких и друзей кулинарными шедеврами!

Вопрос-ответ:

Почему японская кухня так популярна во всем мире?

Японская кухня стала популярной благодаря своей уникальной гармонии вкусов, акценту на свежесть ингредиентов и эстетическому оформлению блюд. Суши, роллы и другие японские деликатесы не только вкусные, но и визуально привлекательные, что делает их любимыми среди гурманов по всему миру. Кроме того, японская кухня предлагает разнообразные варианты для людей с различными предпочтениями в питании, включая вегетарианские и безглютеновые блюда.

Какие основные ингредиенты нужны для приготовления суши и роллов?

Для приготовления суши и роллов вам понадобятся базовые ингредиенты, такие как японский рис (суши-рис), нори (водоросли), соевый соус, васаби и маринованный имбирь. Также вы можете использовать различные начинки, такие как свежая рыба (лосось, тунец), овощи (авокадо, огурцы), а также крем-сыр. Каждый рецепт может требовать добавления специфических ингредиентов в зависимости от стиля и вкуса.

Как выбрать подходящую кулинарную книгу по японской кухне для начинающего повара?

При выборе кулинарной книги по японской кухне для начинающего повара стоит обратить внимание на несколько аспектов. Во-первых, книга должна содержать пошаговые инструкции и качественные фотографии, чтобы облегчить процесс приготовления. Во-вторых, проверьте наличие раздела с основными техниками и принципами работы с ингредиентами. Идеально, если книга включает простые рецепты, которые можно быстро освоить и адаптировать к своему вкусу.

Как долго можно хранить готовые суши и роллы?

Готовые суши и роллы лучше всего употреблять сразу после приготовления, но если они хранились в холодильнике, их можно съесть в течение 24 часов. При хранении важно следить за тем, чтобы они были плотно завернуты в пленку, чтобы не подсохли и не потеряли свежесть. Не рекомендуется хранить суши на долгое время, так как свежесть рыбных ингредиентов имеет критическое значение для безопасности и вкуса блюда.

Можно ли сделать суши и роллы в домашних условиях без специального оборудования?

Да, совершенно возможно приготовить суши и роллы в домашних условиях без специального оборудования. Вам не нужно покупать дорогие приспособления. Для начало достаточно будет иметь коврик для сворачивания (бамбуковый мат), нож и несколько контейнеров. Если у вас его нет, можно сворачивать роллы вручную, хотя это может потребовать чуть больше практики и аккуратности. Главное — следовать рецептам и использовать свежие ингредиенты.

Как выбрать лучшую кулинарную книгу по японской кухне для начинающего повара?

Выбирая кулинарную книгу по японской кухне, обратите внимание на уровень сложности рецептов. Для начинающего повара будут полезны книги с пошаговыми инструкциями и иллюстрациями. Также проверьте содержание книги: ищите разнообразные рецепты, включая основные блюда, закуски и десерты, чтобы расширить свои кулинарные навыки. Рекомендации от других читателей и оценки книги также могут помочь в выборе.

От admin